زایمان چگونه شروع می شود؟

زایمان چگونه شروع می شود؟

Blog Article

با کمال تعجب، ما دقیقاً نمی دانیم چه چیزی باعث زایمان طبیعی می شود. ما می دانیم که تغییر سطح هورمون ها - به ویژه پروستاگلاندین ها (در مایع آمنیوتیکی که کودک شما را احاطه کرده است) و اکسی توسین (که توسط شما در غده هیپوفیز درست زیر مغز شما تولید می شود) در آغاز این فرآیند دخیل هستند، اما تصور می شود که پروتئین ها تولید می شوند. ریه های بالغ کودک شما ممکن است بخش مهمی از محرک این تغییرات باشد.

کجا زایمان کنم؟

زایمان در بریتانیا به طور کلی هم برای شما و هم برای کودکتان، هر کجا که برای بچه دار شدن انتخاب کنید، بسیار ایمن است. زنان می توانند در بخش های مامایی، واحدهای تحت رهبری ماما یا در خانه زایمان کنند. انتخابی است که می توانید پس از صحبت با ماما و/یا پزشک خود انجام دهید. توصیه آنها به این بستگی دارد که آیا فکر می شود شما و نوزادتان در معرض خطر کم مشکلات زایمان هستید یا خیر.

• اگر این اولین نوزاد شماست و کم خطر در نظر گرفته می شوید، باید به شما پیشنهاد زایمان در بیمارستان یا واحد تحت نظارت ماما داده شود.


• اگر این دومین یا سومین نوزاد شماست و به عنوان «کم خطر» در نظر گرفته می‌شوید، زایمان در بیمارستان، واحد تحت سرپرستی ماما یا در خانه باید گزینه‌هایی برای شما باشد.

همه زنان نمی توانند در جایی که برنامه ریزی می کنند یا امید دارند زایمان کنند. اگر بارداری شما پرخطر است (به عنوان مثال، اگر دوقلو دارید، پره اکلامپسی دارید یا زایمان زودرس دارید)، به شما توصیه می شود که برای ایمنی خود و برای ایمنی کودکتان در یک بخش زنان و زایمان زایمان کنید. .

زنانی که در معرض خطر کم مشکلات در نظر گرفته می‌شوند و تصمیم به زایمان در یک واحد تحت سرپرستی ماما یا در خانه دارند، نسبت به زنانی که برنامه‌ریزی برای زایمان دارند، کمتر به مداخلات (مانند زایمان کمکی یا اپیزیوتومی) مبتلا می‌شوند. واحد زنان و زایمان

زایمان در بیمارستان

بسیاری از زنان ترجیح می دهند نوزاد خود را در بیمارستانی به دنیا بیاورند که در آن افراد ماهر و تجهیزات ویژه در دسترس هستند. این ممکن است به ویژه در صورتی صادق باشد که این اولین نوزاد شما باشد، یا اگر قبلا زایمان سختی داشته اید.

اگر تصمیم دارید نوزاد خود را در بیمارستان بستری کنید، بیمارستان محلی شما انتخاب واضحی است. اگر بیش از یک واحد زایمان در محل دارید، ممکن است بخواهید قبل از انتخاب از آن بازدید کنید.

واحد تحت رهبری ماما

برخی از زنان ترجیح می دهند نوزاد خود را در یک واحد تحت سرپرستی ماما به دنیا آورند. واحدهای تحت هدایت ماما (که به آنها مراکز زایمان نیز گفته می شود) تمایل دارند "شبیه خانه" و آرام باشند. برخی نزدیک به یک بیمارستان، یعنی مستقل، و برخی دیگر با واحد زنان و زایمان در داخل بیمارستان قرار دارند. ماماها در بارداری طبیعی متخصص هستند.

تولد در خانه

از هر 50 زن حدود 1 نفر تصمیم می‌گیرند که فرزند خود را در خانه و در محیطی آشنا به دنیا بیاورند. اگر از نظر عوارض کم خطر هستید و در نزدیکی بیمارستان محلی خود زندگی می کنید، این گزینه ایمن است. این بدان معناست که شما مجبور نیستید زایمان خود را برای رفتن به بیمارستان قطع کنید، مجبور نیستید فرزندان دیگر خود را ترک کنید و به احتمال زیاد توسط مامایی که قبلاً می شناسید از شما مراقبت می شود. اگر اولین نوزاد شما باشد، زایمان در خانه توصیه نمی شود، زیرا خطرات برای کودک شما به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. همچنین در نظر گرفتن این نکته مهم است که در انگلستان تقریبا نیمی از زنانی که زایمان در خانه را برای اولین نوزاد خود انتخاب می کنند به بیمارستان منتقل می شوند. خانه شما باید یک اتاق مناسب برای تحویل شما داشته باشد و برای محافظت از فرش/کف خود به یک ورق پلاستیکی بزرگ نیاز دارید. اگر می خواهید یک استخر زایمان در خانه داشته باشید، باید در نظر بگیرید که آیا کف به اندازه کافی محکم است یا خیر. اگر تصمیم به زایمان در خانه دارید، ماما می تواند شما را در صورتی که نگران شما یا کودکتان باشد به بیمارستان منتقل کند.

برنامه زایمان چیست؟

برنامه زایمان یک ثبت مکتوب از اتفاقاتی است که دوست دارید در حین زایمان و پس از به دنیا آوردن نوزادتان اتفاق بیفتد. نوشتن یک روش خوب می تواند به شما کمک کند تا در مورد زایمان و زایمان خود فکر کنید و به شریک تولد و ماماها کمک می کند تا بدانند که دوست دارید چه اتفاقی بیفتد. علاوه بر اینکه از قبل در مورد مواردی مانند تسکین درد و شیردهی فکر می کنید، می توانید جزئیاتی مانند موسیقی را که می خواهید گوش کنید، شریک تولد و حامی شما و اینکه آیا آنها مایل به قطع بند ناف هستند یا خیر را در نظر بگیرید. .

اگر چیزی وجود دارد که واقعاً به شدت در مورد آن احساس می کنید، برنامه زایمان حتی مهم تر است. با این حال، شما همچنین باید انعطاف پذیر باشید - زایمان زمانی برای داشتن ذهنی باز است. اگر انتظار دارید همه چیز کاملاً عالی باشد، تقریباً مطمئناً اینطور نخواهند بود، و شما احساس ناامیدی یا ناامیدی خواهید کرد. گاهی اوقات همه چیز در طول زایمان به سرعت تغییر می کند و چیزهایی که می خواستید امکان پذیر نیست، به خصوص اگر عوارضی برای شما یا نوزادتان ایجاد شود.

تصمیم‌گیری در مورد مراقبت از شما در حین زایمان همیشه در نظر می‌گیرد که چه چیزی را ترجیح می‌دهید، چه برنامه زایمان داشته باشید یا نه، اما همیشه باید در مورد مزایا و معایب انتخاب‌هایی که به شما پیشنهاد می‌شود، توصیه‌های واضحی به شما داده شود.

شما می توانید در هر زمانی نظر خود را در مورد آرزوهای خود برای زایمان و تولد تغییر دهید.

چگونه بفهمم که در حال زایمان هستم؟

انقباضات معمولاً نشان دهنده روند زایمان است. این‌ها سفت‌های عضلانی دردناکی هستند که به اوج می‌رسند و بعد از آن خارج می‌شوند. آنها می توانند در ابتدا شبیه انقباضات براکستون هیکس (که گاهی اوقات انقباضات تمرینی نامیده می شوند) در اواخر بارداری باشند.

• برخی از زنان نگران این هستند که تفاوت بین انقباضات برکستون هیکس و زایمان واقعی را ندانند. انقباضات براکستون هیکس می تواند به اندازه کافی ناراحت کننده باشد که کاری را که انجام می دهید متوقف کند و نفس عمیق بکشد، اما معمولاً دردناک نیستند. آنها معمولاً در فواصل بیست دقیقه ای رخ می دهند که معمولاً 30 ثانیه یا بیشتر طول می کشد. آنها معمولاً به همان سرعتی که ایجاد می شوند محو می شوند، در حالی که انقباضات زایمان به آرامی ایجاد می شوند و دردناک هستند.

انقباضات زایمان زودرس ممکن است در ابتدا در فواصل نامنظم اتفاق بیفتد و این دوره می تواند برای چند ساعت ادامه داشته باشد (مخصوصاً اگر اولین بار است که زایمان می کنید). در نهایت دردها منظم می شوند. در ابتدا ممکن است 10-15 دقیقه از هم فاصله داشته باشند اما به هم نزدیکتر و نزدیکتر می شوند. همانطور که آنها به هم نزدیک تر می شوند ممکن است قوی تر، طولانی تر و دردناک تر شوند. در طول انقباضات، لمس رحم شما (رحم) سخت است.

داشتن یک "نمایش"

بسیاری از زنان در روزها یا ساعاتی قبل از شروع زایمان «نمایش» دارند. این یک پلاک ضخیم از مخاط است که اغلب با کمی خون تازه در آن است که از واژن خارج می شود. از گردن رحم (دهانه رحم) آمده است. این نشان می دهد که بدن شما برای بچه دار شدن آماده می شود.

زایمان طبیعی چگونه است؟

سه مرحله زایمان وجود دارد. مرحله اول زایمان به دوره نهفته و زایمان ثابت تقسیم می شود. مدت زمان صرف شده برای هر یک از زن به زن متفاوت است. زایمان - به ویژه مرحله اول - برای زنان در اولین بارداری طولانی تر از زنانی است که قبلاً زایمان کرده اند.

مرحله اول زایمان: دوره نهفته

دوره نهفته اولین بخش زایمان است، زمانی که رحم شما (رحم) شروع به انقباض می کند. انقباضات اغلب (اما نه همیشه) دردناک هستند. آنها ممکن است در ابتدا نامنظم باشند زیرا رحم شما شروع به هماهنگ کردن عملکرد فیبرهای عضلانی خود می کند. مرحله نهفته زایمان در بین زنان بسیار متفاوت است. این می تواند ساعت ها یا روزها طول بکشد، می تواند متوقف شود و شروع شود، و ممکن است دوره هایی وجود داشته باشد که به نظر می رسد انقباضات طولانی تر و منظم تر می شوند قبل از اینکه به نظر از بین بروند یا دوباره نامنظم شوند. این می تواند آهسته و خسته کننده باشد، به خصوص زمانی که این اولین نوزاد شما است. ممکن است از اینکه پیشرفت نمی کنید ناراحت شوید. بهتر است در طول دوره نهفته در خانه بمانید و تا حد امکان استراحت کنید - هر وقفه در زایمان نهفته را فرصتی برای استراحت خود بدانید، زیرا همه چیز به زودی دوباره شروع می شود. رحم می‌تواند زمان خود را صرف کند تا انقباضات مؤثری ایجاد کند و واقعاً «دست به کار شود»، به‌ویژه زمانی که قبلاً این کار را انجام نداده باشد.

ممکن است در دوره نهفته آب شما بشکند و نمایشی داشته باشید که ممکن است رگه های خونی داشته باشید (البته اگر خون بیشتر از این دیدید باید با ماما یا بخش زایمان خود تماس بگیرید. همچنین اگر آب شما پاره شد برای مشاوره با آنها تماس بگیرید. ). ممکن است احساس فشار در لگن خود داشته باشید و ممکن است متوجه شوید که می خواهید چندین بار ادرار کنید یا روده خود را باز کنید.

با گذشت زمان، انقباضات موثرتر می شوند و بر روی گردن رحم (دهانه رحم) اثر می گذارند و باعث نرم شدن، نازک شدن (افس) شدن آن، کشش و سپس شروع به باز شدن (گشاد شدن) می شوند. این کار به این دلیل است که رحم از فیبرهای عضلانی غیرعادی ساخته شده است که در پایان هر انقباض کمی کوتاهتر از قبل از شروع آن هستند.

اگر قبل از شروع زایمان (در طول دوره نهفته) به بیمارستان بروید، ممکن است تا زمانی که همه چیز پیشرفته تر شود به خانه فرستاده شوید. این می تواند ناامید کننده باشد، زیرا دوره نهفته خسته کننده است و انقباضات معمولاً دردناک هستند. هنگام تجربه فاز نهفته مواردی که ممکن است کمک کنند عبارتند از:

• حمام آب گرم برای کاهش درد


• تکنیک های حواس پرتی و تمدد اعصاب، گوش دادن به موسیقی یا تماشای تلویزیون.


• دستگاه تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS).


• تمرکز بر کنترل تنفس خود در طول انقباضات. همانطور که از یک انقباض آگاه شدید، به آرامی نفس خود را بیرون دهید، انگار که آه می کشید. سپس با افزایش حس، با طولانی‌تر کردن نفس‌های بیرونی خود، درد را از بین ببرید. در حین بازدم، بدن خود را تا حد امکان آرام کنید. برای انجام این کار می توانید تمرکز خود را بر روی شل کردن عضلات قسمت هایی از بدن که درد ندارند، انجام دهید.


• تنقلات منظم و کوچک بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید تا سطح انرژی و هیدراتاسیون خود را برای زایمان حفظ کنید. غذای پر کربوهیدرات بهترین است، زیرا انرژی موجود در آن به راحتی توسط بدن شما در دسترس است، اما برخلاف قندهای خالص، مدت کمی نیز دوام می آورد.


• اگر شب است سعی کنید استراحت کنید. اگر روز است، سعی کنید صاف و متحرک بمانید، زیرا گرانش به استقرار زایمان کمک می کند.


• هر از گاهی به فاصله بین انقباضات (زمان از شروع یک انقباض تا شروع انقباض بعدی) و مدت زمان ماندگاری آنها توجه کنید. هنگامی که انقباضات شما منظم است، 60 ثانیه یا بیشتر طول می کشد و هر 4 تا 5 دقیقه یک بار رخ می دهد، این احتمال وجود دارد که شما در حال حرکت به سمت زایمان ثابت باشید.

مرحله اول کار: کار مستقر

این معمولاً زمانی تعریف می شود که دهانه رحم 4 سانتی متر گشاد شود. اگر به طور منظم و دردناک سفت می‌شوید (یا فکر می‌کنید که آب شما شکسته است)، باید فوراً با واحد زایمان خود تماس بگیرید. احتمالاً از شما خواسته می شود که وارد شوید تا بررسی کنید که آیا در زایمان ثابت نیستید یا خیر. وقتی وارد می‌شوید، ماما می‌خواهد شما را از طریق واژینال معاینه کند، تا پیشرفت زایمان شما را ارزیابی کند، به‌ویژه اینکه آیا کودک شما به داخل لگن شما حرکت کرده است یا خیر، و اینکه آیا دهانه رحم شما گشاد شده است یا خیر. همچنین از شما در مورد سلامت عمومی خود، اینکه آیا خونریزی داشته اید و آیا فکر می کنید آب شما شکسته است، سؤال می شود. ماما باید در مورد احساس شما با شما صحبت کند و از شما بپرسد که آیا به تسکین درد نیاز دارید یا خیر. آنها تعدادی بررسی را انجام خواهند داد، از جمله:

• اندازه گیری ضربان قلب کودک در فواصل زمانی یا گاهی به طور مداوم.


• هر 30 دقیقه یکبار بررسی کنید که چند بار انقباض دارید.


• هر ساعت نبض خود را اندازه بگیرید.


• هر چهار ساعت یکبار دما و فشار خون خود را اندازه گیری کنید.


• بررسی اینکه چند بار مثانه خود را تخلیه می کنید.


• ارائه معاینه واژینال هر چهار ساعت یکبار یا در صورت وجود هر گونه نگرانی یا در صورت تمایل بیشتر.

هنگامی که زایمان برقرار شد، انقباضات شما منظم تر و موثرتر خواهند بود، و معمولاً در اوج خود شدیدتر می شوند. فیبرهای عضلانی رحم شما فیبرهای عضلانی خاصی هستند. هر بار که در هنگام زایمان منقبض می شوند و سپس آرام می شوند، کمی کوتاه تر می شوند و این باعث می شود که دهانه رحم به سمت بالا و باز شود. در همان زمان کودک شما به سمت پایین فشرده می شود تا در لگن شما پایین تر بنشیند و به دهانه رحم فشار بیاورد. نیروی جاذبه (اگر ایستاده اید یا در اطراف راه می روید) و فشار سر کودک روی دهانه رحم این فرآیند را کارآمدتر می کند.

در مرحله اول زایمان، شما از 4 سانتی‌متر گشاد شدن دهانه رحم به گشاد شدن کامل یا 10 سانتی‌متر گشاد شدن دهانه رحم می‌روید، زمانی که دهانه رحم شما دیگر در اطراف لبه سر نوزاد احساس نمی‌شود. اگر زایمان شما خوب پیش می رود و به نظر نمی رسد که کودک شما استرس بی دلیل نداشته باشد، نباید به هیچ روش پزشکی یا تجهیزاتی مانند شکستن آب بدن یا وصل شدن به مانیتور الکترونیکی برای بررسی ضربان قلب کودک خود نیاز داشته باشید. اکثر خانم ها قادرند در بیشتر مرحله اول سرپا باشند.

• همچنان مهم است که سطح انرژی خود را بالا نگه دارید. نوشیدنی های ورزشی (نوشیدنی های ایزوتونیک) برای زایمان مفید هستند. اگر احساس گرسنگی می کنید از غذاهای انرژی زا مانند میوه و نان تست استفاده کنید.


• مقدار زیادی آب بنوشید تا خود را هیدراته نگه دارید.


• شما تشویق خواهید شد که سعی کنید به طور منظم ادرار کنید. اگر به دلیل داشتن اپیدورال قادر به دفع ادرار نیستید، ممکن است از شما بپرسند که آیا از قرار دادن کاتتر برای تخلیه مثانه خوشحال هستید، زیرا مثانه پر به راحتی در مرحله دوم زایمان کبود می شود.

در اولین زایمان، دوره زایمان ثابت ممکن است 8 تا 18 ساعت طول بکشد (اگرچه 12 ساعت معمول است). در زنانی که قبلاً از طریق زایمان واژینال صاحب فرزند شده‌اند، 5 تا 12 ساعت طول می‌کشد (هشت ساعت معمول است). با تشدید انقباضات، ممکن است بتوانید از تکنیک های طبیعی برای مدیریت آنها استفاده کنید، اما ممکن است بخواهید به گزینه های دیگری برای تسکین درد نیز فکر کنید.

پایان مرحله اول زایمان: انتقال

مرحله اول زمانی به پایان می رسد که دهانه رحم 10 سانتی متر (به طور کامل) باز شود. ممکن است تمایل داشته باشید که به سمت انتهای این مرحله فشار بیاورید، اما باید تا زمانی که متوجه شوید کاملا گشاد شده اید از آن اجتناب کنید، زیرا مهم است که هیچ لبه دهانه رحم هنوز در لبه آن احساس نشود، زیرا ممکن است کبودی یا کبودی ایجاد شود. اگر خیلی زود فشار دهید آسیب می بیند. ممکن است لازم باشد ماما شما را معاینه داخلی کند تا بررسی کند که لبه دهانه رحم شما دیگر احساس نمی شود. پایان مرحله اول زایمان را مرحله انتقالی می نامند. ممکن است ناگهان احساس کنید کنترل چیزها را از دست داده اید. این مرحله خیلی طول نمی کشد و معمولاً نشانه ای از شروع مرحله دوم است.

مرحله دوم زایمان

مرحله دوم زمانی شروع می شود که دهانه رحم به طور کامل باز شده و با تولد نوزاد به پایان می رسد. ممکن است تمایلی نداشته باشید که فوراً با انقباضات خود فشار بیاورید - این مرحله دوم غیرفعال نامیده می شود. مرحله دوم فعال زمانی شروع می شود که شما با بیشتر انقباضات میل به فشار آوردن دارید و با تولد نوزاد به پایان می رسد.

انتظار می رود که تولد نوزاد شما در عرض سه ساعت پس از شروع فشار فعال در اکثر زنانی که اولین نوزاد خود را دارند، و در عرض دو ساعت برای اکثر زنانی که قبلا زایمان طبیعی داشته اند، انجام شود. در مرحله دوم سر کودک شما شروع به حرکت از طریق واژن شما می کند. ماما به شما کمک و تشویق خواهد کرد و شما و نوزادتان را از نزدیک زیر نظر خواهد گرفت. شما باید توسط ماما و با اصرار خودتان برای فشار دادن هدایت شوید.

میل به هل دادن بیشتر شبیه میل به پوسیدن است و هل دادن از همان عضلات استفاده می کند. ماما با شما صحبت خواهد کرد که چگونه مؤثرترین فشار را انجام دهید. زمانی که در طول انقباضات احساس می کنید نیاز دارید می توانید شروع به فشار دادن کنید. هنگامی که انقباضات شروع می شود، نفس عمیق بکشید و به سمت پایین، به سمت پایین فشار دهید. در صورت نیاز یک نفس دیگر بکشید. سعی کنید قبل از پایان انقباض سه فشار خوب بدهید. برخی از زنان هنگام تلاش برای هل دادن به سختی جیغ نزنند یا حرف نزنند، اما بهتر است سعی کنید دهان خود را بسته نگه دارید، زیرا فشار شما به این ترتیب قوی تر می شود. پس از هر انقباض، استراحت کنید و قدرت خود را برای انقباض بعدی افزایش دهید. گاهی اوقات در حین انقباض، ممکن است روده های خود را کمی باز کنید بدون اینکه متوجه شوید. این امری عادی است و جای خجالت ندارد. ماما فوراً شما را تمیز می کند. با این حال، بسیاری از زنان در مرحله اول زایمان نیاز به باز کردن مکرر روده خود دارند تا در این مرحله چیزی از روده خارج نشود.

مامای شما معمولاً شما را تشویق می‌کند که به پشت دراز نکشید، بلکه در عوض موقعیت دیگری را پیدا کنید که راحت باشد. اگر به نظر می رسد هل دادن خوب کار نمی کند، ماما ممکن است به شما توصیه کند که وضعیت خود را تغییر دهید و مثانه خود را خالی کنید. شما باید موقعیتی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد. ممکن است بخواهید دراز بکشید، بایستید، زانو بزنید، چمباتمه بزنید یا چهار دست و پا بروید تا نوزادتان را به دنیا بیاورید. مرحله دوم فعال زایمان کار سخت است. شما به حمایت شریک زایمان و ماما خود نیاز دارید.

سر کودک با انقباضات و فشار دادن شما به تدریج به سمت پایین حرکت می کند تا جایی که در ورودی واژن شما دیده می شود. هنگامی که آنها تازه به دنیا می آیند، به طوری که واژن شما شروع به باز شدن (تاج گذاری) می کند، ماما از شما می خواهد که فشار را متوقف کنید، و در عوض در انقباضات بعدی خود نفس نفس بزنید یا به سرعت پف کنید و در نفس های کوتاه، از دهان شما بیرون بیاید. مهم است که در این مرحله فشار ندهید، به طوری که سر کودک شما به آرامی و به آرامی آزاد می شود و به پوست و ماهیچه های اطراف واژن شما زمان می دهد تا بدون پارگی کشیده شوند.

پوست پرینه معمولاً به خوبی کشیده می شود، اما ممکن است پاره شود. گاهی اوقات، برای جلوگیری از پارگی بزرگ یا تسریع در زایمان، ماما (یا پزشک) بی حس کننده موضعی را تزریق می کند و یک برش کوچک به نام اپیزیوتومی ایجاد می کند. پس از آن، بریدگی یا پارگی دوباره بخیه می شود و معمولاً به سرعت بهبود می یابد.

هنگامی که سر کودک شما به دنیا آمد، سخت ترین مرحله از مرحله هل دادن سپری شده است. معمولا فقط یک فشار بیشتر طول می کشد تا بقیه بچه شما به دنیا بیاید. کودک شما معمولاً مستقیماً به سمت شما بلند می شود - این تماس پوست به پوست هنگام تولد می تواند واقعاً به شما و کودکتان کمک کند تا پیوند برقرار کنید. کودک شما با حوله یا پتو برای گرم شدن پوشانده می شود. بند ناف نباید فوراً بسته یا بریده شود. اگر می‌خواهید به نوزاد خود شیر بدهید، می‌توانید به محض تمایل این کار را انجام دهید و تشویق می‌شوید که ظرف یک ساعت پس از تولد (اگر برای دیابت یا دیابت بارداری انسولین مصرف می‌کنید 30 دقیقه) شروع کنید. شما نباید در این دقایق اولیه از کودک خود جدا شوید، مگر اینکه این امر برای ارائه مراقبت های فوری ضروری باشد.

کودک شما معاینه می شود تا مطمئن شود قلب و ریه های او همه کارها را درست انجام می دهند و رنگ خوبی دارند و سالم به نظر می رسند. ماما یک دقیقه و پنج دقیقه بعد از تولد آنها نمره آپگار را تکمیل می کند. آزمایش آنقدر سریع است که ممکن است متوجه انجام آن نشوید. مامای شما نوزاد شما را برای تعدادی از عوامل بررسی می کند که عبارتند از:

• رنگ پوست.


• ضربان قلب


• پاسخ رفلکس.


• تون عضلانی.


• نفس کشیدن.

اکثر نوزادان هیچ نشانه‌ای که باعث نگرانی شود نشان نمی‌دهند، اما اگر ماما متوجه هر مشکلی شود می‌تواند فوراً تحت درمان قرار گیرد.